w domu

Jestem już domu, impreza charytatywna trwać będzie do północy. Zbierane są pieniądze na sprzęt medyczny dla 8 letniego chłopca z czterokończynowym porażeniem mózgowym. Na scenie występowały zespoły taneczne i muzyczne, odbył się również pokazy mody.Pojawili się znani poznaniacy jak satyryk Bogdan Smoleń, oraz piosenkarka Hanna Banaszak. Straż [...]

[...] Marka Olejniczaka, Norberta Tymczaka i Roberta Nawrockiego. Razem Tomkiem i Markiem zrobiłem trening pleców - do dzisiaj mam zakwasy. Na koniec jeszcze z Tomkiem przetrenowaliśmy bicepsy. Muszę przyznać, że był to naprawdę świetny i bardzo ciężki trening. Już niedługo wstawię zdjęcia z treningu, a jutro wstawię zdjęcia ode mnie z domu

[...] cos ciekawego . Pogadac z ludzmi z tego towarzystwa. Panowie KASA TO NIE WSZYSTKO . Zobaczcie gdzie byl Kai Green 6lat temu a gdzie jest teraz. Zyl z imigrantami w jednym domu wynajmowal pokoj ledwo starczalo na zarcie ale mial wy***ane robil dalej to co lubi. I sral na to ze niema auta zeby na silke podjechac . To jest milosc. Pozatym jezeli [...]

[...] do tematu i powinien za to wyłapać bana to zdaj sobie sparawe że jest już kilka łdnych lat na forum wielu pomógł i myślę że nawet by się wylać na ciebie nie chciał no ale daj zdjecia swojej wielkiej formy najlepiej blisko domu z zapałek żeby naprawdę fajnie wyglądało Chce zaznaczyć że na twoje *****ne zaczepki mimo wszystko już nie odpowiem

[...] w duzej pacze miesci sie 5 szt co na cale duze opakowanie daje 187,5g :-) takze relax w sumie z tego wyszło b/t/w = 4,6/29,4/28,4 na lody tez mialem ochote ale ja k wrocilem do domu to juz mi sie nie chcialo wylazic to dobilem sie taka oto czekoladka :-) nastepnym razem beda lody albo owoce Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-06-23 18:11:05

Kolacja - pierwotnie miała być obiadem. Taka Pani domu ze mnie dzisiaj ;) Pałki z kurczaka, ryż basmati pomidory i sałata z cebulą czerwoną. /SFD/2018/9/11/458bc4270fdd4773a34ef4d1da4d98d0.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-11 22:22:03

Tak te 3h trzeba liczyć ale na szczęście najczęściej wychodzę po 7h z pracy i 1-2 razy w tygodniu pracuje z domu

[...] uczuć...ale nadal coś było nie tak. Ciągle czułem że nie ma między nami takiej bliskości która pozwalała by mi czuć że ta znajomość to coś więcej niż tylko odprowadzanie do domu...Dla mnie to było cos zupełnie innego, to było pokazanie jej jak bardzo mi zależy. stawałem się coraz bardziej przygnębiony bo znowu zapomniałem że to nie jest moja [...]

Kazik takie treningi to za***ista sprawa raz ze jest dluzszy o pol godziny, dwa ze jest wiecej sparingow, jest fajna atmosfera bo wszyscy wypoczeci i zadowoleni. no i wracam do domu i cieply obiadek juz na stole czeka poza tym tak ambitnie wyglada ze chodze na treningi w niedziele

jem pieczarki wogole to do 6 rano w pracy jestem ladnie na ceglach 3/4 poszlo i do domu swieta ho ho ho

[...] 3x10 Po treningu 15min aerobów na orbitreku W tym tygodniu 2 x basen 20x25m kraul i żabka. A wczoraj wycieczka rowerowa ok 30 km dałam sobie w doopę, ledwo dojechałam bo do domu mam ostro pod górkę, ale pogoda była bajeczna i widoki nieziemskie dam zdjęcia z komóry jak zrzucę.Wieczorem powlekłam się jeszcze na basen bo umówiłam się wcześniej z [...]

[...] łykała.. Jak ona dożyła sędziwego wieku .. kurcze ja ją pamiętam z dzieciństwa, bałam sie bo dziwna była, ale funkcjonowała samodzielnie do końca mieszkała w osobnym domu miała swoje świnię i krowę %-) No pewnie, że otyłość to temat złożony ale moze nie tak bardzo, jednostki nie tworzą zasady , sa jak wyjątki potwierdzające regułę, w USA [...]

Tak, bede mial ale kolega musi mi to wszystko nagrac na plytke.. postaram sie w tym tygodniu cos wrzucic Marek - ja jeszcze nie biegalem wrocilem dzisiaj do domu o 7 rano i nie chce mi sie zbytnio wychodzic ale chyba i tak gdzies pojde bo widze, ze na dworze ciekawe akcje sa dzisiaj Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2006-04-17 18:09:12

[...] sie schizuje czy zdam Gorzej jak w tym roku mi nie wyjdzie coroczny manewr:-/ A najważniejsze i tak są oceny które idą na świadectwo, dziś liczyłem mam jak narazie 3 dopalacze To nic w porównaniu że kumple mają większość Ej pytanie, jakim ciężarem robocie przysiady? I czy pełne czy nie. Jak ja ćwicze nogi na siłowni to cięzko mi do domu dojść

[...] zdaniem poprawiła sie gestośc i zarys przedniego aktonu barków i lekko klatki. Z doswiadczenia, jakichkolwiek zmian obwodów i wagi spodziewam sie po mikrocyklu 10-tek. Diet przez ostatnie dni był na 4- ponieważ miałem mały wyjazd do domu( tam spotkanie klasowe) i z racji tego nie wszystko jadłem. Suple jednak były brane tak jak powinny.

[...] sei powoli wkreca, bo siła w francuzie poszła troche za to klatka- do klatki to mam mieszane uczucia:/ Dieta dzis bedze troche zmieniona, bo o 14 ide na praktyki do "domu dziecka" di 18 wiec, nie da rady:/ Wczorajszy trening wygladał tak: drazek 3 s (10,9,7) -co tutaj robic?? podciagac do karku, czy z obciązeniem?? wyciskanie stojąc [...]

w wieku 16 lat,jak wracalem do domu z Lublina,to 3 naj**anych kolesi chcialo mnie wyrzucic z pociagu,nikt sie za mna nie wstawil,nie mogli d****e drzwi otworzyc,a krzyczenie pomocy nic nie dalo...wiec ten film jest dla mnie...szczery

[...] 11stej jem posiłek w szkole(Czesto jest to kurczak wiadomo jakieś tam ziemniaczki lub ryż(zalezy od dnia) lub jakaś rybka lub makaron z różnymi dodatkami. :D Przyjeżdzam do domu po 14stej jem domowy obiad po czym o 16.30 jem posiłek przed treningowy(makaron spaghetti, sos własnej roboty z miesem i jabłko/banan). Pakuje na siłowni, po siłowni jem [...]

[...] Przykładowo dziś mam trening piłki ręcznej, przed treningiem 1,5 h przed jem pierś z kurczaka, makaron pełne ziarno i warzywa, i po treningu tak ok 40 min przychodzę do domu i jem ostatni posiłek, dziś była to rybka w sosie pomidorowym czyli przede wszystkim białko i tłuszcze czyli tak jak na noc się powinno, no ale czytałem że po treningu [...]

Warto kupic worek bokserski? Bo chodzi mi o samoobrone, wycwiczyłbym szybkosc strzału i moc a teraz to z tym u mnie ciezko... A o szkołe mma albo jakąkolwiek najbliższa mam jakieś 20-30km od domu... Zmieniony przez - dioper w dniu 2013-03-05 20:42:49